2012年09月26日
酒と体調
先日送られてきた健康診断結果の残念さから
お酒を控えると決めてもうすぐ１週間。
決めた通り、
休前日と休日しかお酒を口にしてないワケですが、
飲んだ翌日と、
飲まなかった翌日と、
明らかに体調に差が出ています。
飲んだ翌日はもうグダグダ＾＾；
体が重いです・・・。
と言うか、
飲まなかった翌日は体が軽い＾＾
飲む時は飲み過ぎ！って位飲みますからね・・・。
（酔うまで飲んでますから＾＾；酔っても飲んでますから）
中性脂肪の事も考えて、食事にも気をつけています。
毎日の体重と食べた物の記録も始めました。
これで毎日軽い運動なんぞやれば完璧なんだろうけどぉ～、
そりゃまた別の話だからナー＾＾；
絶対、数値戻してやるー！
お酒を控えると決めてもうすぐ１週間。
決めた通り、
休前日と休日しかお酒を口にしてないワケですが、
飲んだ翌日と、
飲まなかった翌日と、
明らかに体調に差が出ています。
飲んだ翌日はもうグダグダ＾＾；
体が重いです・・・。
と言うか、
飲まなかった翌日は体が軽い＾＾
飲む時は飲み過ぎ！って位飲みますからね・・・。
（酔うまで飲んでますから＾＾；酔っても飲んでますから）
中性脂肪の事も考えて、食事にも気をつけています。
毎日の体重と食べた物の記録も始めました。
これで毎日軽い運動なんぞやれば完璧なんだろうけどぉ～、
そりゃまた別の話だからナー＾＾；
絶対、数値戻してやるー！
Posted by すがぬま理髪店 at 19:57│Comments(4)
│すがぬま理髪店
この記事へのコメント
残念でしたΣ（ﾟдﾟlll）
手遅れです（笑）
手遅れです（笑）
Posted by ボラボラ at 2012年09月26日 21:56
(ﾟДﾟ≡ﾟДﾟ)ｴｯﾅﾆﾅﾆ?
Posted by すがぬま理髪店
at 2012年09月27日 07:34
at 2012年09月27日 07:34 私は10/5が健康診断です。さて、数値は改善されているかな？
Posted by 畳屋の姉さん at 2012年09月27日 14:52
at 2012年09月27日 14:52畳屋の姉さん。
結果の用紙を見る時ってドキドキしますよねぇ＾＾
結果の用紙を見る時ってドキドキしますよねぇ＾＾
Posted by すがぬま理髪店 at 2012年09月27日 15:29
at 2012年09月27日 15:29＜ご注意＞
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