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2012年11月30日

中性脂肪

先日のブログで「イイ事があった」と書きました。

いや大した事では無いのですが^^


9月から始めた食事とお酒の節制

全ては『要経過観察』だった中性脂肪の値が始まり。

↓その時のブログ↓
http://barbersuganuma.eshizuoka.jp/e948443.html
↓節制6日目↓
http://barbersuganuma.eshizuoka.jp/e952035.html
↓節制40日頃↓
http://barbersuganuma.eshizuoka.jp/e963054.html

節制開始から40日で体重が5kg減

(現在70日目、4.5~5.5kg減をキープ)

そろそろ値も変わってきたかな、と

リベンジの血液検査に行ってきました。

結果・・・、

中性脂肪は基準値に戻りました!



193mg/dLが、76mg/dLに!

(基準値40~149mg/dL)

いや~、よかったよかった^^

とりあえず、ひと安心です。

(節制時から摂りはじめた青魚のサプリも効いたか??^^)


昨夜は久しぶりの平日のお酒で祝杯をあげました^^

仕事柄、12月は飲み会に行けません(自主規制^^)。

お正月の暴飲暴食に備えて、

節制生活を続けます。  
タグ :理容


Posted by すがぬま理髪店 at 09:01Comments(3)すがぬま理髪店

2012年11月29日

どっちだよ?

昨夜の近所のスーパーにて。

添加?無添加?



ただのタイプミスですね・・・^^

普通、『添加物使用です』なんてわざわざ言いませんからねぇ^^;


これは拾いもん。

  
タグ :理容


Posted by すがぬま理髪店 at 16:55Comments(9)バイクと育児と少年時代

2012年11月28日

クレーム

お客様からクレームがありました。

こちらのミスですので真摯に受け止め反省します。

クレームに限らず、

小さな事でも気が付いた事をおっしゃっていただくのは

こちらにとって大きな財産となり、

これからの営業に役立ちます。


自分では気が付かなかったり・・・

なんて事、結構あるんですよね・・・。



ただ、打たれ弱いので落ち込む事もしばしば^^;



あ、イイ事もありました^^

報告は後日。  
タグ :理容


Posted by すがぬま理髪店 at 18:22Comments(3)すがぬま理髪店

2012年11月27日

営業

近所に新しく特別養護老人ホームができるので

出張カットなどの仕事をいただければ・・・と

慣れない営業に行ってみました。

名刺を持って、

パンフレットを持って。


床屋というのは、

お客様を“待っている”商売です。

こちらから出向いて『仕事をください。』というのは、

慣れていない分とても苦手です。

それに、だいたいどこの施設様も

すでに決まったヘアサロンを持っているので、

営業に行ったからと言って、

仕事をもらえる可能性はすんごく低いです^^

でもお店の紹介をしておいて損は無いですよね。


帰宅後、

あ~、うまく話せなかった・・・。

あ~、ああ言えば良かった・・・。

あ~、こう言えば良かった・・・。

などと反省ばかり・・・。


やっぱり営業は苦手です^^;

そんな訳で、

もしこのブログを見てらっしゃる施設様が

おられましたら・・・

仕事ください!







男友達と二人っきりで、

ガンダムなバーに飲みに行ってきました。

(いやだから僕はノンケですってばっっ)



仕事の事を熱く語り合ってきました。

(だから体同士で語り合ったったんじゃないですってばっっ・・・え?そんな事聞いてない?)  
タグ :理容


Posted by すがぬま理髪店 at 17:15Comments(9)すがぬま理髪店

2012年11月26日

カップル

母宛てに郵便物が来ました。

隣町の崖の上に建っている

海と富士山の絶景の見えるホテルからでした。

中身は優待券やクリスマスケーキ&おせち料理の案内など。

系列のホテルやレストランの案内も入ってたっけ。


あ・・・思い出した・・・。

実は僕、

絶景のこのホテルに泊まった事があります。

しかも、男と二人っきりで^^;


なんてアヤシイ書き方をしますが、

全然そんなのじゃないデスからっっ^^;

東京の専門学校で同じクラスだった男友達が

一人で静岡に遊びに来たんです。

「どこかイイ宿無い?」

そう聞かれ、海の見えるその絶景ホテルを予約しました。

海に面していない県に住んでいる彼は、

ホテルの部屋に入るなり窓からの絶景に驚嘆してくれました。

「来た良かったよ・・・ありがとう。」

そんな事言うなよ、俺とお前の仲ジャマイカ・・・。

「ふふ・・・だよな。」

見つめ合う二人・・・

いやだからそんなんじゃないってばっっ!


海を見下ろす露店風呂、

自慢の美味しい料理と地酒、

波の音と満天の星空、

最高の宿で最高の夜を迎え、

僕達は初めてひとつに・・・

いやいやいやだから違っ・・・



ま、でも

男性用大欲情浴場&露店風呂には

男の宿泊客は少なかったし、

レディースプランが盛況だったのか食事処には

おばさま連中ばかりだったし、

男二人の僕たちはかなり異質な存在だったのは間違いありません。


翌日も美味しい寿司を食べたり観光をしたり。

静岡をたっぷり満喫して彼は帰って行きましたとさ。

ちゃんちゃん。

(けっこう金使っちゃったっけ^^;)

  
タグ :理容


Posted by すがぬま理髪店 at 08:00Comments(7)すがぬま理髪店

2012年11月25日

うんチョコ

子供が好きな物の中に、

ウン◎があります^^;

いや~、

ほんと好きですよね、ウ◎コ^^;

(うちの娘だけじゃないよね?ね?)

そんな娘達が今ハマッてるモノ。

それは、

チーリン製菓「うんチョコ」。



チョコレート菓子です。

動物を模(かたど)った箱にチョコが入っています。

動物は何種類もあってかわいいです。



食べる時は肛門からチョコを出します(爆笑)



出し方はナンですが娘たちは口を揃えて、

「おいしい!」

「おいしい!」

を連発します^^;(箱買いしてるしね笑)


チョコとウン◎、

子供の大好きな物を2つも兼ね備えた逸品です^^



朝っぱらから下品ですいません。  
タグ :理容


Posted by すがぬま理髪店 at 08:47Comments(4)バイクと育児と少年時代

2012年11月24日

来年のカレンダーをいただきました。



毎年もらう化粧品会社卓上カレンダーです。

縦横ともに約10cm。

サイズも毎年同じ。

ちょうどいい大きさで重宝してます。


昔ながらの床屋には、

フルサイズのカレンダーがレジの横あたりに

必ずぶら下がってたりしますよね^^

アレはどうも趣味では無いので、

このような控えめなヤツがうれしいです。


数部いただいたので、

もし欲しい方がいらっしゃいましたら差し上げます^^  
タグ :理容


Posted by すがぬま理髪店 at 20:31Comments(0)すがぬま理髪店

2012年11月23日

買い取り価格

「おい、あいつDVD思いのほか高く売れたぞ!」

友人の一人が言いました。

若くして逝ったあいつの形見。

のお母さんから部屋の整理を頼まれ、

形見(?)として皆で分けあったDVD

僕も1枚もらいました。

「最近、自分の部屋の片付けをしててさ、

いらない物をリサイクルに売りに行ったんだ。

そしたら数千円もの値が付くDVDもあったんだよ。」

まじ?形見を売っちゃったの??

そこに居た一同は驚きましたが、

すぐに笑いに変わりました。

どんな物でもずっと取っておける事は出来ないし、

一番大事なのは故人に対しての気持ちだと思います。

「いやさ、あいつマニアックだったじゃん?

今では貴重なDVDとかみたいなんだよ。

ネットで買い取り価格を検索してみ?」

へー、そうなんだ!?

早速自宅で買い取り検索。

結果・・・

“200円”

なんだガッカリ^^

友人にメール。

ウチにあったDVD、200円だったヨ^^;

「残念。ハズレを引いたね。」

と返信が^^

逝った後も何かと話題を提供してくれるあいつなのでした^^

(ごめんな、K。ブログネタにしちまったゼ!)








モザイク無しでは見せられない形見のDVD↓


  
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Posted by すがぬま理髪店 at 09:22Comments(10)すがぬま理髪店

2012年11月22日

両替

午後3時を過ぎてドキッとしました。


ヤベッ!今日両替行かなかった!


世間の皆さまは明日から3連休なんですよね。

金融機関も3日間休みです。

今日は木曜だからと油断してました^^

レジを確認すると、

とりあえず大丈夫そうなのがわかりました。

フーッ。

焦りました^^;

当店では(ていうか一般的にヘアサロンでは)、

全ての金種を豊富に用意しておく必要はありません。

1円玉、5円玉などはお釣りにほとんど使う事はありません。

やはり多く用意しておかなければならないのは、

5千円札、千円札、5百円玉、百円玉です。

昨今は、

金融機関での両替も有料の時代ですね。

(少量ならば無料ですけど)

お支払いは、

お釣りの無いようにしていただくと

とてもありがたかったりします^^;  
タグ :理容


Posted by すがぬま理髪店 at 16:21Comments(5)すがぬま理髪店

2012年11月21日

馬力

軽自動車に乗ってお客様がご来店。


いらっしゃいませ。

今日は小さなお車ですね^^

(大きなお車もお持ちです。)

「ははは、今日は10分の1の馬力の車(笑)」

そういえばそうですねー^^(笑)


なんてお話したのですが、

よく考えてみたら、

馬力が10倍も違うお車をお持ちだなんて、

なんかスゴイですよねぇ^^


僕は100馬力を超える自動車を

自分名義で所有した事がありません^^;

ちなみに3ナンバーも所有した事がありません^^;

僕の方がある意味スゴイかも(少し恥ずかしい^^;)


  
タグ :理容


Posted by すがぬま理髪店 at 14:53Comments(4)すがぬま理髪店