2012年09月30日
６日ぶり
68.6ｋｇ→66.8kg（－1.8kg）
上の数字は９日間で変化した僕の体重です。
健康診断の結果が残念だったのは
少し前のブログ記事にしました。
そこでＣ判定（要経過観察）だった中性脂肪の数値を
なんとか改善しようと、
お酒は休日と休前日のみ、
食事も気をつけてみる事にして早９日。
結果、体重が落ちました。
毎日快調です。
今夜は６日ぶりにお酒を飲みます。
しばらくはこんな生活を続けてみます。
絶対数値を戻します。
がんばるぞー！おー！＾o＾/
すごい台風ですね。
現在、午後７時・・・。
居間がピークかな・・・。
朝はこんなに晴れてたのに・・・。
だんだん雲が出てきて・・・。
とうとう降り出したと思ったら・・・。
夕方には暴風雨・・・。
明日の朝にはまた晴れた空が見れるかな。
上の数字は９日間で変化した僕の体重です。
健康診断の結果が残念だったのは
少し前のブログ記事にしました。
そこでＣ判定（要経過観察）だった中性脂肪の数値を
なんとか改善しようと、
お酒は休日と休前日のみ、
食事も気をつけてみる事にして早９日。
結果、体重が落ちました。
毎日快調です。
今夜は６日ぶりにお酒を飲みます。
しばらくはこんな生活を続けてみます。
絶対数値を戻します。
がんばるぞー！おー！＾o＾/
すごい台風ですね。
現在、午後７時・・・。
居間がピークかな・・・。
朝はこんなに晴れてたのに・・・。
だんだん雲が出てきて・・・。
とうとう降り出したと思ったら・・・。
夕方には暴風雨・・・。
明日の朝にはまた晴れた空が見れるかな。
Posted by すがぬま理髪店 at 19:42│Comments(4)
│バイクと育児と少年時代
この記事へのコメント
9日で？
いいな、いいな
私は食事を半分に減らしても
ビクともしないです
太り過ぎて
まさかの妊婦に間違われましたよ
いいな、いいな
私は食事を半分に減らしても
ビクともしないです
太り過ぎて
まさかの妊婦に間違われましたよ
Posted by ミエ at 2012年09月30日 20:05
みえさん。
食わなきゃ痩せます＾＾
半分？だめだめ＾＾
僕は朝はヨーグルトのみ。
昼は普通に食べて、
夜は野菜スープのみ（笑）
がんばれ！
食わなきゃ痩せます＾＾
半分？だめだめ＾＾
僕は朝はヨーグルトのみ。
昼は普通に食べて、
夜は野菜スープのみ（笑）
がんばれ！
Posted by すがぬま理髪店
at 2012年09月30日 20:37
at 2012年09月30日 20:37体重の事を語るなんて・・・・なんて。
グレますよ、私は！(-"-)
旦那が晩酌代わりにジュース＆お菓子だからつい、なのよ・・・・。(T_T)
朝ヨーグルト、しようかしら・・・・。
（とか言いつつ、一口おやつしちゃった）
グレますよ、私は！(-"-)
旦那が晩酌代わりにジュース＆お菓子だからつい、なのよ・・・・。(T_T)
朝ヨーグルト、しようかしら・・・・。
（とか言いつつ、一口おやつしちゃった）
Posted by ゆっさ at 2012年10月01日 09:40
ゆっささん＾＾
だめよ、お菓子食べちゃ＾＾
それに空腹ってね２、３日で慣れるよ。
慣れると食べなくてもいられるよ（本当）
結局ね食事って「癖」なんだよ。
癖は直せるよ（笑）
だって俺本当にここんとこ上記のメニューだよ＾＾；
がんばれー＾＾/
だめよ、お菓子食べちゃ＾＾
それに空腹ってね２、３日で慣れるよ。
慣れると食べなくてもいられるよ（本当）
結局ね食事って「癖」なんだよ。
癖は直せるよ（笑）
だって俺本当にここんとこ上記のメニューだよ＾＾；
がんばれー＾＾/
Posted by すがぬま理髪店 at 2012年10月01日 19:04
at 2012年10月01日 19:04
