2012年09月30日
6日ぶり
68.6kg→66.8kg(-1.8kg)
上の数字は9日間で変化した僕の体重です。
健康診断の結果が残念だったのは
少し前のブログ記事にしました。
そこでC判定(要経過観察)だった中性脂肪の数値を
なんとか改善しようと、
お酒は休日と休前日のみ、
食事も気をつけてみる事にして早9日。
結果、体重が落ちました。
毎日快調です。
今夜は6日ぶりにお酒を飲みます。
しばらくはこんな生活を続けてみます。
絶対数値を戻します。
がんばるぞー!おー!^o^/
すごい台風ですね。
現在、午後7時・・・。
居間がピークかな・・・。
朝はこんなに晴れてたのに・・・。

だんだん雲が出てきて・・・。

とうとう降り出したと思ったら・・・。

夕方には暴風雨・・・。
明日の朝にはまた晴れた空が見れるかな。
上の数字は9日間で変化した僕の体重です。
健康診断の結果が残念だったのは
少し前のブログ記事にしました。
そこでC判定(要経過観察)だった中性脂肪の数値を
なんとか改善しようと、
お酒は休日と休前日のみ、
食事も気をつけてみる事にして早9日。
結果、体重が落ちました。
毎日快調です。
今夜は6日ぶりにお酒を飲みます。
しばらくはこんな生活を続けてみます。
絶対数値を戻します。
がんばるぞー!おー!^o^/
すごい台風ですね。
現在、午後7時・・・。
居間がピークかな・・・。
朝はこんなに晴れてたのに・・・。

だんだん雲が出てきて・・・。

とうとう降り出したと思ったら・・・。

夕方には暴風雨・・・。
明日の朝にはまた晴れた空が見れるかな。
タグ :理容
2012年09月29日
アタリエール
洗濯をしようと思ったら、
液体洗剤が切れていたので買いに行きました。
仕事中だったので原付に飛び乗り急いで行きました。
往復10分。うむ、速い!
家に着いてガックリ・・・。
アリエールでなくアタックを買ってきてしまいました!
取り換えに行くのも面倒なのでそのまま入れちゃいました^^
(アリエール、少し残ってたケド^^)

ワイルドだろー?(ToT)
ちきしょ!3袋も買っちまったゼ・・・
液体洗剤が切れていたので買いに行きました。
仕事中だったので原付に飛び乗り急いで行きました。
往復10分。うむ、速い!
家に着いてガックリ・・・。
アリエールでなくアタックを買ってきてしまいました!
取り換えに行くのも面倒なのでそのまま入れちゃいました^^
(アリエール、少し残ってたケド^^)

ワイルドだろー?(ToT)
ちきしょ!3袋も買っちまったゼ・・・
タグ :理容
2012年09月28日
表示圏外
お店の電話機はナンバーディスプレイなので、
かかってきた番号を確認してから出る事が出来ます。
今時の電話機はみんなそうですよね。
0120から始まる番号の場合は
勧誘電話なのでそのまま放置もできるし^^
先程かかってきた電話は、
液晶に初めて見る文字が表示されました。

「表示圏外」
??
なんだそりゃ?
説明書を出して見てみると、
“番号通知ができない地域や回線”
なんだそりゃ??
“国際電話、船舶電話、新幹線電話、VoIP電話など”
だそうです。
国際電話かぁ・・・^^
う~ん、ウチもワールドワイドな床屋になったもんだ^o^
取ったら切られちゃったけど、
いったい何処の誰だったんだろ??
ガイジンさんが出ても困るけんね、
日本語以外話せないし・・・(たまに日本語もアブナイ時がある^^;)
かかってきた番号を確認してから出る事が出来ます。
今時の電話機はみんなそうですよね。
0120から始まる番号の場合は
勧誘電話なのでそのまま放置もできるし^^
先程かかってきた電話は、
液晶に初めて見る文字が表示されました。

「表示圏外」
??
なんだそりゃ?
説明書を出して見てみると、
“番号通知ができない地域や回線”
なんだそりゃ??
“国際電話、船舶電話、新幹線電話、VoIP電話など”
だそうです。
国際電話かぁ・・・^^
う~ん、ウチもワールドワイドな床屋になったもんだ^o^
取ったら切られちゃったけど、
いったい何処の誰だったんだろ??
ガイジンさんが出ても困るけんね、
日本語以外話せないし・・・(たまに日本語もアブナイ時がある^^;)
タグ :理容
2012年09月27日
書道教室
僕は小学校の頃、
近所の書道教室に通っていました。
初日に練習した文字は「一(いち)」。
半紙に上から何本も何本も「一」を書きました。
40年近く前の話です^^;
今、長女(小3)も書道教室に通っています。
先日、書いた文字を見せてくれました。
「アイドル」って(笑)

最近はカタカナも練習するのか^^
近所の書道教室に通っていました。
初日に練習した文字は「一(いち)」。
半紙に上から何本も何本も「一」を書きました。
40年近く前の話です^^;
今、長女(小3)も書道教室に通っています。
先日、書いた文字を見せてくれました。
「アイドル」って(笑)

最近はカタカナも練習するのか^^
タグ :理容
2012年09月26日
酒と体調
先日送られてきた健康診断結果の残念さから
お酒を控えると決めてもうすぐ1週間。
決めた通り、
休前日と休日しかお酒を口にしてないワケですが、
飲んだ翌日と、
飲まなかった翌日と、
明らかに体調に差が出ています。
飲んだ翌日はもうグダグダ^^;
体が重いです・・・。
と言うか、
飲まなかった翌日は体が軽い^^
飲む時は飲み過ぎ!って位飲みますからね・・・。
(酔うまで飲んでますから^^;酔っても飲んでますから)
中性脂肪の事も考えて、食事にも気をつけています。
毎日の体重と食べた物の記録も始めました。
これで毎日軽い運動なんぞやれば完璧なんだろうけどぉ~、
そりゃまた別の話だからナー^^;
絶対、数値戻してやるー!
お酒を控えると決めてもうすぐ1週間。
決めた通り、
休前日と休日しかお酒を口にしてないワケですが、
飲んだ翌日と、
飲まなかった翌日と、
明らかに体調に差が出ています。
飲んだ翌日はもうグダグダ^^;
体が重いです・・・。
と言うか、
飲まなかった翌日は体が軽い^^
飲む時は飲み過ぎ!って位飲みますからね・・・。
(酔うまで飲んでますから^^;酔っても飲んでますから)
中性脂肪の事も考えて、食事にも気をつけています。
毎日の体重と食べた物の記録も始めました。
これで毎日軽い運動なんぞやれば完璧なんだろうけどぉ~、
そりゃまた別の話だからナー^^;
絶対、数値戻してやるー!
タグ :理容
2012年09月25日
ひっかけ問題?
長女(小3)の算数の宿題を見ました。
今、割り算をやっています。
計算問題が多いです。
↓こんな↓
49÷7=7
54÷6=9
25÷6=4・・・1
みたいな。
今日は文章問題のプリントでした。
それが、ひっかけ的な問題ばかりだったんです^^;
正確な文ではありませんがこんな感じ↓
【問題1】
バラが56本、チューリップが49本あります。
チューリップを7人で分けると一人何本ずつですか。
「56÷7・・・えーっと・・・」
おいおい娘よ、チューリップだぞ?56本はバラでそ?^^;
(最初に出てきた数字に気を取られる長女^^;)
てかさー、バラの本数を問題に含む必要あんのかコレ??
「え?バラ?あ、そーかチューリップだ!」
バラはなんだったんでしょう??
【問題2】
クッキーが36枚あります。
お友達が5人遊びに来ました。
一人何枚ずつになりますか。
「36÷5・・・えーっと・・・」
娘よ、お前やさしいな、自分はクッキー食わんでいいのか?
「え?自分?あ、そーか6人だ!」
よく読めばすぐわかる問題ですが、
こんな変化球な問題は
長女には理解に少し時間がかかるらしく、
あらためて読解力の大切さを思い知らされました。
ではひとつ、ひっかけ問題を。
【問題】
140円持ってお菓子を買いに行きました。
60円のお菓子を買いました。
お釣りはいくらでしょう。
答・・・
80円じゃないですよ。
40円です。
所持金全額出す訳じゃないですからね。
100円玉出して40円のお釣りをもらったって訳です。
(うちの長女は140-60って計算を絶対やる!^^;)
「全部10円玉で持ってったからお釣りは無し。」
とか、
「110円出して50円玉のお釣りをもらった。」
とかってのはナシね!!
今、割り算をやっています。
計算問題が多いです。
↓こんな↓
49÷7=7
54÷6=9
25÷6=4・・・1
みたいな。
今日は文章問題のプリントでした。
それが、ひっかけ的な問題ばかりだったんです^^;
正確な文ではありませんがこんな感じ↓
【問題1】
バラが56本、チューリップが49本あります。
チューリップを7人で分けると一人何本ずつですか。
「56÷7・・・えーっと・・・」
おいおい娘よ、チューリップだぞ?56本はバラでそ?^^;
(最初に出てきた数字に気を取られる長女^^;)
てかさー、バラの本数を問題に含む必要あんのかコレ??
「え?バラ?あ、そーかチューリップだ!」
バラはなんだったんでしょう??
【問題2】
クッキーが36枚あります。
お友達が5人遊びに来ました。
一人何枚ずつになりますか。
「36÷5・・・えーっと・・・」
娘よ、お前やさしいな、自分はクッキー食わんでいいのか?
「え?自分?あ、そーか6人だ!」
よく読めばすぐわかる問題ですが、
こんな変化球な問題は
長女には理解に少し時間がかかるらしく、
あらためて読解力の大切さを思い知らされました。
ではひとつ、ひっかけ問題を。
【問題】
140円持ってお菓子を買いに行きました。
60円のお菓子を買いました。
お釣りはいくらでしょう。
答・・・
80円じゃないですよ。
40円です。
所持金全額出す訳じゃないですからね。
100円玉出して40円のお釣りをもらったって訳です。
(うちの長女は140-60って計算を絶対やる!^^;)
「全部10円玉で持ってったからお釣りは無し。」
とか、
「110円出して50円玉のお釣りをもらった。」
とかってのはナシね!!
タグ :理容
2012年09月24日
ネクタイ
職業柄、衣類はラフな物ばかりです。
ユニクロとオサダの服が多いんです。
(オサダとは静岡拠点のジーンズショップ)
そんな来月、久しぶりにスーツを着る用事が出来てしまいました。
スーツとかって苦手なんですよね・・・^^;
用事とは次女三女の七五三。
家族写真も撮ります。
マイ・スーツはいわゆる一張羅(いっちょうら)でして、
前回家族写真を撮った時も着ました。
「ネクタイくらい違うのにしたら。」
と妻に言われ今から買いに行ってきます。
どんなの選んでいいか全然わかんないや^^;
ユニクロとオサダの服が多いんです。
(オサダとは静岡拠点のジーンズショップ)
そんな来月、久しぶりにスーツを着る用事が出来てしまいました。
スーツとかって苦手なんですよね・・・^^;
用事とは次女三女の七五三。
家族写真も撮ります。
マイ・スーツはいわゆる一張羅(いっちょうら)でして、
前回家族写真を撮った時も着ました。
「ネクタイくらい違うのにしたら。」
と妻に言われ今から買いに行ってきます。
どんなの選んでいいか全然わかんないや^^;
タグ :理容
2012年09月23日
秋の気配
朝、タオルケットだけじゃ寒く感じました。
朝一番に飲むいつもの冷茶はやめて、
熱いお茶を煎れました。
営業中、エアコンは入れないで
窓を開け放した方が気持ちいいなと感じました。
夏よりも長めのスタイルの注文がちらほら出始めました。
冷たいシャンプーの注文が無くなりました。
お客様が長袖を着てご来店くださいました。
それでもまだ蚊はいますね^^;
娘が隣の自販機で「冷たいジュース買って!」
と今日は言いませんでした。
車のエアコン、冷房じゃもう寒いです。
夜、湯ぶねに少し長めに浸かっていました。
風呂上り、キンキンに冷えたビールが恋しくなくなりました。
・・・秋だなぁ。
朝一番に飲むいつもの冷茶はやめて、
熱いお茶を煎れました。
営業中、エアコンは入れないで
窓を開け放した方が気持ちいいなと感じました。
夏よりも長めのスタイルの注文がちらほら出始めました。
冷たいシャンプーの注文が無くなりました。
お客様が長袖を着てご来店くださいました。
それでもまだ蚊はいますね^^;
娘が隣の自販機で「冷たいジュース買って!」
と今日は言いませんでした。
車のエアコン、冷房じゃもう寒いです。
夜、湯ぶねに少し長めに浸かっていました。
風呂上り、キンキンに冷えたビールが恋しくなくなりました。
・・・秋だなぁ。

タグ :理容
2012年09月22日
上司と部下
ピロロロロロ・・・・
お客様からご予約のお電話です。
はい、すがぬまです!
あ、Aさん!こんにちは、お世話になります。
「あの~、※※時にカットの予約をしたいんですが・・・。」
はい、大丈夫です。あいてますよ^^
あ、ちょっと待ってください?
その時間だとBさん(Aさんの上司)がお隣りの席になりますが。
「え?Bさんがその時間に予約入れてるんですか?」
ちょっと気まずいですかねぇ?^皿^;
「え?いや、そんな事は無いんですけどね・・・。」
どうしましょうか^^
「えっと~・・・う~ん、Bさんですか・・・。」
えぇ。
「ちょっとすみません、また電話します!」
ガチャン!
その後、Aさんは違う時間をご予約くださいました。
せっかくの床屋のリラックス・タイム、
気を使うのはやはり・・・ねぇ^^
(ご予約時、たとえ上司と部下でなくても
同じ会社の方が隣り合う場合は
それとなくお知らせするようにしています^^;)
かっぱ寿司行きました!

娘三人連れて行ってきました!
妻は友達と出かけちゃいました!^^
お客様からご予約のお電話です。
はい、すがぬまです!
あ、Aさん!こんにちは、お世話になります。
「あの~、※※時にカットの予約をしたいんですが・・・。」
はい、大丈夫です。あいてますよ^^
あ、ちょっと待ってください?
その時間だとBさん(Aさんの上司)がお隣りの席になりますが。
「え?Bさんがその時間に予約入れてるんですか?」
ちょっと気まずいですかねぇ?^皿^;
「え?いや、そんな事は無いんですけどね・・・。」
どうしましょうか^^
「えっと~・・・う~ん、Bさんですか・・・。」
えぇ。
「ちょっとすみません、また電話します!」
ガチャン!
その後、Aさんは違う時間をご予約くださいました。
せっかくの床屋のリラックス・タイム、
気を使うのはやはり・・・ねぇ^^
(ご予約時、たとえ上司と部下でなくても
同じ会社の方が隣り合う場合は
それとなくお知らせするようにしています^^;)
かっぱ寿司行きました!

娘三人連れて行ってきました!
妻は友達と出かけちゃいました!^^
タグ :理容
2012年09月21日
健康診断結果
毎年8月の終わりの健康診断の結果が郵送されてきました。
・・・ヤバイ・・・。
これはヤバイ・・・。
中性脂肪(画像赤線)の数値が去年の2,5倍以上(76→193mg/dl)になってます・・・。

落胆のC判定(注意・経過観察が必要)・・・。
肝臓の数値(画像青線)、AST、ALTもギリだ・・・
(ネットサイトによっては基準値超え)。
ヤバイ・・・。
ヤバイぞぉ!
血液検査の数値だけは、「健全だ!」と胸を張ってきたのに・・・。
・・・。
・・・。
よし!お酒を控えよう・・・。
休肝日を作ろう・・・。
飲むのは休前日と休日だけにしよう・・・。
炭水化物の摂取も考え直さねば・・・。
くそー、絶対数値戻してやるっっ!
・・・ヤバイ・・・。
これはヤバイ・・・。
中性脂肪(画像赤線)の数値が去年の2,5倍以上(76→193mg/dl)になってます・・・。

落胆のC判定(注意・経過観察が必要)・・・。
肝臓の数値(画像青線)、AST、ALTもギリだ・・・
(ネットサイトによっては基準値超え)。
ヤバイ・・・。
ヤバイぞぉ!
血液検査の数値だけは、「健全だ!」と胸を張ってきたのに・・・。
・・・。
・・・。
よし!お酒を控えよう・・・。
休肝日を作ろう・・・。
飲むのは休前日と休日だけにしよう・・・。
炭水化物の摂取も考え直さねば・・・。
くそー、絶対数値戻してやるっっ!
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