すがぬま理髪店

長女（中1）の部活動が本格的に始まり

毎日頑張っているようです。

娘のそんな姿を見て

私はある事を思い出しました。

中学校時代、

私は『バスケット部』に所属していました。

練習はとてもキツく、

ヘタレな私はついていくのがやっと。

筋トレのひとつに『エンジン』というのがありました。

ふと思い出したのはこの筋トレの事です。

『エンジン』

①椅子に座っているような格好で壁にもたれます。

　腿（もも）は地面に平行、膝（ひざ）は直角。

②かかとを上げます。

③両腕を前に出しグーパーグーパー。

※正式名称は知りません。エンジンと言う名も誰かが勝手につけたのかも？？




これがキツイｗ

しばらくやっていると腿（もも）がプルプルしてきます。

このプルプルが自動車のエンジンの振動を思わせ、

『エンジン』の名で呼ばれたと思われます。

※エンジンが振動、なんて。・・・時代ですねぇｗ

この筋トレ、意味あったんでしょうかｗ

あの頃は「ツライ練習が正解！」みたいな所がありました。

※今はうさぎ跳びすらやらないんですって？

この懐かしい筋トレ。

今は筋力が無いから、絶対出来ませーん＾＾；